人在低谷期应该怎么办，怎样才能走出来？

受疫情影响，商业流通性大大降低，整个社会其实都处在低谷当中，几乎每个人都发现，自己的空闲时间比之间空了很多，对于正当工作的成年人来说，空下来就是调整期或者低谷期。

那么，低谷的时候应该怎么办？你说要一下子硬造一个商机出来，也不是那么简单的事。其实，范仲淹有一句流传千古的名言其实很好地诠释了应该怎么做，那就是“达则兼济天下，穷则独善其身”，我们达不到范老先生的这个高度，但这句话后面所说的本质，适用于每个人，任何时候。

通过抖音观察了下大家都在做什么，有些人在看人家直播睡觉，有朋友在直播做短视频创业项目、有人在不断学习并分享自己的技巧，也有人找到了新的方向，新的商机，业务迎来了爆发（比如做短视频的回形针）。面对低谷和空闲时间，每个人的选择都不一样。

当有了不得已的空闲时间的时候，我们需要做的就是学习、思考。

可能我们好长时间都没有学习了，很难开个头，那就不要给自己树立很大的目标，先从看一页书开始。

可能我们的思考很零散，很难成系统，也没关系，把自己想到的观点马上记下来，记到手机备忘录也行，在电脑上记更好。

这里讲一个大家应该都听过的人的例子——李笑来。有些人骂他，但人家写了好几本畅销书了，里面的理念我认为是很不错的，比如《把时间当朋友》、《定投改变命运》等。我看到他这段时间又在写书卖书，为什么呢，因为比特币行情不好，国内整个创业的大环境也没有前几年好，行情好的时候做公司、做业务赚钱，行情不好的时候就静下心来学习写书。写书也是一门可以让自己一直躺着赚钱的好本事，而他自己也说了，他的好几本书都是春节等节假日期间写好的。

所有的事情，学习、思考、投资、工作还是创业，最关键的还是坚持，每天前进一小步没有关系，久而久之就是一大步，最可怕的就是中途放弃，前功尽弃。

坚持不仅可以积少成多，积流成河，而且可以让大脑养成习惯，让每天坚持的事情成为我们生活必不可少的一部分，会让我们离优秀更近。